lunedì 30 gennaio 2017

Corso di computer centro anziani Conca D'Oro esercizio 7

Si riporta l'esercizio 7 del giorno 19 novembre 2016 del corso di computer gratuito che si tiene al centro anziani Conca D'oro.


Esercizio 7 del 19 novembre 2016
Esercizio 1)
     A)    Creare sul desktop o sfondo una cartella chiamata Esercizio 7
     B)    Creare sul desktop o sfondo  una cartella chiamata Prova
     C)    Copiare nella cartella Esercizio 7 la cartella Prova
     D)   Creare sul desktop o sfondo una cartella chiamata prova 2
     E)     Spostare (tagliare) la cartella Prova 2 nella cartella esercizio 7
     F)     Esercizio terminato
    Esercizio 2)
      A)    Creare un file di testo e scrivere la seguente frase “Sul mio cellulare manca il simbolo #”.
      B)    Andate a capo 3 volte
      C)    Scrivere la seguente frase “Ieri sono uscito con la mia amica e mi hanno fatto uno sconto del 90%, che bello! Ero contento”.
      D)   Andate a capo 4 volte
      E)     Scrivete la seguente frase “Oggi me sono magnato una bella pastarella. Gnam gnam”
      F)     Andate a capo 5 volte
     G)   Scrivete la seguente frase “Al centro anziani Conca D’oro, si fanno corsi ed eventi è un bel posto.”
     H)   Cambiate la frase in cui dice “Oggi me sono “ in “Oggi mi sono”
     I)       Salvate l’esercizio

     J)      Esercizio terminato

domenica 29 gennaio 2017

Il protagonista della settimana - La mobilità sostenibile

Con l'intervista di Pietro, oggi apriamo una nuova rubrica riguardante tutte le persone che utilizzano la bicicletta per recarsi al lavoro oppure a scuola o per fare la spesa.
Un grazie a Pietro per la sua partecipazione alla nostra nuova rubrica e soprattutto la grande passione per la bici.


Racconti di grandi appassionati che usano la bici non solo per divertimento e sport, ma soprattutto come mezzo quotidiano, per recarsi al lavoro o per fare la spesa.

Ciao Pietro, ti va di raccontarci questa tua grande passione per la bicicletta e del relativo utilizzo?
Più che una passione mi piace definirla uno stile di vita, qualcosa di cui non posso più fare a meno. Ad ogni modo, è nata come passione ed ha avuto due fasi fondamentali. La prima, quella preadolescenziale, in cui ogni occasione era buona per fare un giro in bici. Ovunque andassi, lo facevo pedalando. Poi è arrivata la fase adolescenziale:  ho appeso la bici al chiodo sostituendola con il motorino.
Il ritorno di fiamma risale ai tempi dell’università. All’epoca andai a studiare in una piccola città del Friuli Venezia Giulia dove la bici era il mezzo indispensabile per gli spostamenti: lezioni all’università, spesa, uscite serali, gite fuori porta. In quegli anni l’andare in bici divenne uno stile di vita.  Quando mi trasferì a Milano per il primo lavoro, portai con me la bici che mi aveva accompagnato passo dopo passo, pardon, pedale dopo pedale. Correva l’anno 2007, i ciclisti urbani si contavano sulle dita di una mano, quei pochi utilizzatori della bici erano considerati degli scellerati. Poi all’improvviso, complice il bikesharing del comune, la moda esplose e portò con sé una maggiore consapevolezza. Nel frattempo il mio parco bici era cresciuto con l’acquisto di una bellissima bici con i freni a bacchetta.
A trasformare questa passione, da un stile di vita a qualcosa di cui non si può fare a meno, fu l’acquisto di una bici pieghevole alcuni anni dopo. Il lavoro mi aveva riportato in Friuli Venezia Giulia e avevo trovato nel pendolarismo intermodale una validissima alternativa all’auto. La bici pieghevole è stata la svolta, una sensazione di indipendenza e flessibilità incredibile. Con il recente trasferimento Roma temevo che avrei dovuto rinunciare a questo stile di vita.
Come ti trovi a spostarti a Roma con la bicicletta nei vari ambiti (lavoro, spesa, sport, etc)?.
Inizialmente temevo che avrei commesso lo stesso errore di gioventù riappendendo la bici al chiodo (anzi le bici, visto che nel frattempo avevo incrementato la flotta). Prima di arrivare a Roma, erano in molti a dirmi che la città non è bike friendly e che sarei stato una mosca bianca (o forse uno scellerato) ad andare in giro in bici. Giunto nella capitale, ho confermato il primo aspetto ma ho piacevolmente smentito il secondo.   Vedo molte persone che usano la bici, le pieghevoli sono molto diffuse così come quelle elettriche, idolo delle signore che sfrecciano nel traffico.
Certo, bisogna stare molto in guardia: il peggior nemico del ciclista, dopo l’automobilista, il sampietrino bagnato, il cratere nell’asfalto, è il tassista. Quest’ultimo, a differenza di altri automobilisti o motociclisti che mostrano a tratti uno sprazzo di rispetto (o di compassione),  non guarda in faccia nessuno spadroneggiando per la città.
Pedalando a Roma, tralasciando il disagio delle strade piene di buche e la quasi totale mancanza di piste ciclabili, un aspetto che mi ha colpito molto è la presenza di barriere architettoniche. Gli scivoli sui marciapiedi tanto cari ai ciclisti, sono a dir poco inesistenti.
Tutto sommato,  credo che la bicicletta rimanga il mezzo migliore per girare in città, soprattutto per gli spostamenti di breve-media distanza.
Recandoti al lavoro in bicicletta quali sono secondo te i pro e contro? Ed i tuoi colleghi come la vedono?
Fortunatamente abito molto vicino al lavoro e in poco più di 10 minuti percorro il tratto casa-ufficio. Peccato che quest’ultimo sia molto trafficato, per cui la massima attenzione è d’obbligo. Se piove, tiro fuori il kit antipioggia: k-way, pantaloni e copriscarpe. Ho un paio di colleghi che arrivano in bici ed hanno optato per la pedalata assistita dato che coprono distanze maggiori.  

Sei stato in altre città (per vacanza o lavoro) italiane ed hai utilizzato la bicicletta? Come sono le  altre città in ambito mobilità sostenibile?
Ho vissuto a Gorizia, Milano e Udine. Nelle due città friulane la bici è un must. A Milano fa molto radical chic ma tutto sommato ci si sposta abbastanza agevolmente.
Per quanto riguarda invece l’estero, l’utilizzo della bicicletta?
Beh, credo che dai paesi nord Europei abbiamo solo da imparare. L’anno scorso ho fatto un giro a San Francisco. Da quelle parti la bicicletta è un mezzo di tutto rispetto. Sebbena viga il divieto di pedalare sugli ampi marciapiedi, in assenza di pista ciclabile, si può andare in strada in tutta sicurezza.
Cosa pensi della bicicletta in generale?
Come ti dicevo, non riesco più a fare a meno della bici. Adoro quella sensazione di libertà negli spostamenti e soprattutto l’aria che arriva in faccia non appena inizia a pedalare. Ritengo che sia uno stile di vita che fa bene al corpo e all’ambiente.
Cosa consiglieresti a chi si avvicina alla bicicletta come utilizzo quotidiano?
Partiamo dalla sicurezza. Un buon lucchetto e soprattutto evitare di lasciare la bici in zone poco frequentate. Anche se teniamo d’occhio le previsioni meteo, è sempre meglio avere almeno un k-way a portata di zaino e un kit antiforatura e qualche attrezzo per lo smontaggio delle gomme.

Infine, se tu fossi un responsabile o assessore o sindaco qui a Roma, cosa faresti per la mobilità e per la bicicletta?

Piste ciclabili a gogò.
Per concludere, ci consigli dei siti, applicazioni e ci saluti i nostri lettori?
Wecity, Strava.

venerdì 27 gennaio 2017

Cittadini attivi quando la vigilanza migliora il quartiere



Una grande dimostrazione di come il cittadino, se è attivo per il proprio quartiere può portare migliorie.
Pochi giorni fa, con grande piacere sono state ripristinate le strisce pedonali a via Conca D'Oro angolo con Via Val Grana, dopo la segnalazione di un cittadino presso il Municipio III.
Da circa 15 giorni, dopo i lavori del rifacimento del manto stradale, la ditta non ha ripristinato le strisce, così Emanuele, con la passione e la tenacia di un buon cittadino attivo, ha segnalato tramite email, ai tecnici e responsabili del terzo Municipio tale situazione, che con tempestività e serietà hanno risolto il problema.
Questa è la dimostrazione che quando cittadini ed istituzioni (non politica) collaborano per il bene comune, i risultati sono evidenti, ma soprattutto di grande professionalità visto i tempi di intervento 3 giorni) .
Per questo invitiamo sempre più cittadini a segnalare per email, ai vari attori del III Municipio, i problemi del quartiere, che in questo modo si rende il quartiere a misura di cittadino, ma soprattutto le tante tasse ed imposte pagate ritornano in forma di servizio.
Ringraziamo gli impiegati del III Municipio per la disponibilità e tempestiva nel risolvere un problema mettendo in sicurezza tale tratto di strada.

Prima

Dopo la segnalazione




martedì 24 gennaio 2017

Giochi per bambini parco delle valli




Molti conoscono il parco delle Valli, una bellissima riserva naturale, nella quale bambini, adulti ed anziani possono stare a contatto con la natura.
Durante un confronto sul gruppo Gli amici di Conca D'Oro, qui https://www.facebook.com/groups/concadoro/ si è sollevata la problematica del mancato ripristino di alcuni giochi nel parco stesso.

Alcuni cittadini, che non stanno a guardare con le mani in mano, hanno deciso di incontrarsi domenica 29 gennaio 2017, vicino al punto vendita Acqua e Sapone vicino la chiesa di Conca D'Orao (San Clemente), per un sopralluogo ed eventualmente per intervenire alla risoluzione di tale problema.
Tutti i cittadini possono partecipare, mamme, anziani, genitori, ragazzi, che vogliano unirsi per il raggiungimento di questo obiettivo.
L'appuntamento è fissato per le ore 10.00 di domenica prossima.
Vi aspettiamo numerosi.

lunedì 23 gennaio 2017

Seminari gratuiti di computer a Roma



Siamo sempre più convinti che la tecnologia è uno strumento molto importante, e lo abbiamo visto con il progetto che stiamo portando avanti al centro anziani Conca D'Oro http://concadororoma.blogspot.it/2016/12/la-stella-di-natale-si-e-fermata-conca.html dove oltre alla formazione, si è aggiunta anche amore, aggregazione, e socialità.
Lo staff dell'Assessorato Roma Semplice, Flavia Marzano, informa dell'avvio dei bellissimi seminari gratuiti aperti a tutti, riguardante l'alfabetizzazione informatica.

Seminari previsti per il mese di gennaio e febbraio e nei prossimi mesi.

Complimenti per l'iniziativa e l'impegno del nuovo assessorato su un tema molto importante.


Qui di seguito il comunicato stampa.


COMUNICATO STAMPA

Punti Roma Facile: costituito il Coordinamento Operativo dei Municipi
Obiettivo estendere la rete dei punti di accesso assistiti dedicati ai cittadini per promuovere la cultura digitale

Roma, 20 gennaio 2017 - Realizzare in ogni Municipio un Punto Roma Facile per migliorare le competenze digitali dei cittadini e supportarli gratuitamente nell’utilizzo degli oltre 60 servizi online del Comune di Roma, ora accessibili anche attraverso SPID, il Sistema Pubblico di Identità Digitale: con questo obiettivo l'Assessorato Roma Semplice ha costituito il Coordinamento Operativo dei Municipi per i Punti Roma Facile.

Ciascun Municipio individuerà sul proprio territorio uno spazio idoneo per l'attivazione di nuovi punti di accesso assistiti a sostegno dell'inclusione digitale che si aggiungeranno a quelli già aperti lo scorso novembre presso la Biblioteca Vaccheria Nardi e la Biblioteca Guglielmo Marconi.

A partire dal 26 gennaio, all'attività di facilitazione digitale dei cittadini si affiancherà l'avvio di un ciclo di seminari gratuiti aperti al pubblico per promuovere la diffusione della cultura digitale e l'uso consapevole della Rete e delle nuove tecnologie. Al programma hanno già aderito l'Agenzia per l'Italia Digitale, l'Autorità Garante per la protezione dei dati personali, la Questura di Roma progetto "Scuole Sicure" e gli uffici di Roma Capitale, oltre ad associazioni impegnate sul tema come  Stati Generali dell'Innovazione, LibreItalia e aziende di primario rilievo internazionale.

Il primo seminario si terrà il 26 gennaio alle ore 17.00 presso il Punto Roma Facile nella Biblioteca Guglielmo Marconi sul tema "Diventare cittadini e cittadine digitali: conoscere e utilizzare al meglio i servizi dell’amministrazione pubblica on line". I successivi incontri riguarderanno "Alfabetizzazione digitale: competenze, conoscenze e consapevolezza" e "Educazione civica digitale: guida a un uso responsabile della rete".

Il calendario degli appuntamenti e contatti disponibili sul sito istituzionale di Roma Capitale.

venerdì 20 gennaio 2017

domenica 22 gennaio 2017 ecologica a Roma

domenica ecologica


Nuova iniziativa alla lotta all'inquinamento deciso dal Comune di Roma, che propone per domenica 22 gennaio 2017, il blocco delle auto nel centro di Roma, con una giornata dedicata agli spostamenti sostenibili.
Per informazioni ed altro visitate il seguente sito http://www.comune.roma.it/pcr/it/newsview.page?contentId=NEW1344068 

giovedì 19 gennaio 2017

Eventi gratuiti e non a Roma nel mese di gennaio 2017

Dal sito di Roma Gratis qui http://romagratis.altervista.org/eventi-gennaio-2017.html gestito dalla bravissima Mariagrazia, sono riportate alcune iniziative gratuite e non, del mese di gennaio 2017 a Roma.
Un elenco di eventi per trascorrere con famiglia ed amici pomeriggi in allegria.

Per informazioni ed altro visitate il sito indicato.

mercoledì 18 gennaio 2017

Gruppo Facebook di conca d'Oro

Per tutti i residenti, lavoratori e frequentatori del quartiere Conca D'Oro, nel seguente sito https://www.facebook.com/groups/concadoro/ trovate il gruppo di Conca D'Oro, dove poter conoscere il quartiere, confrontarsi, fare proposte e perchè no, partecipare al miglioramento del quartiere.
Un modo per tenersi informati e far parte di uno dei più bei quartieri di Roma.

martedì 17 gennaio 2017

Corso di computer centro anziani Conca D'Oro - esercizio 6

Si riporta l'esercizio 6 del corso di computer che si tiene presso il centro anziani Conca D'Oro.

Esercizio 6 del 12 novembre 2016
         A)     Crea una cartella chiamata Esercizio 6
         B)     Rinomina la cartella in Esercizio 6 bis
        C)     Crea sullo sfondo (desktop) una cartella chiamata Corso Pc
         D)     Copia la cartella appena creata nella cartella Esercizio 6 bis
         E)      Esercizio terminato
 Esercizio 2)
       A)     Create un file di testo
       B)     Scrivete la seguente frase:  Al centro anziani mi diverto tanto, al 100%.
       C)     Andate a capo due volte
       D)     Inizia la seguente frase con (due tabulazioni (tab) Oggi imparo la tastiera.
       E)      Andate a capo tre volte
       F)      Scrivi la seguente Marco Hai Capito? Certo!!!!!
      G)     Andate a capo quattro volte
      H)     Scrivi la seguente frase: QUESTA FRASE è TUTTA IN MAIUSCOLA
       I)        Salvate il file con il nome “ Lettera numero 6”
       J)       Esercizio terminato
    Esercizio 3)

      Ripetere l’esercizio 5 della lezione precedente.

sabato 14 gennaio 2017

Cittadino attivo migliora il quartiere



Oggi vi parliamo di un altro esempio di "Cittadinanza Attiva" quando ogni singolo cittadino si attiva per il bene comune.
Qualche giorno fa, in via Val D'Ala, dietro la scuola Val Maggia, nei pressi dei secchioni si trovavano dei rifiuti, ruote, materassi e televisore, uno scenario schifoso.
Ma alcuni cittadini, anzichè come in molti ad assistere a quel degrado, hanno telefonato al numero di AMA Emergenze, come abbiamo già parlato qui http://concadororoma.blogspot.it/2017/01/ama-roma-numero-emergenze.html , tempo qualche giorno, visto che erano rifiuti speciali, ed il problema è stato risolto, come si vede dalle foto.
Questo dimostra che quando i cittadini si attivano e vogliono, possono avere un quartiere decoroso ma soprattutto attivare le istituzioni a svolgere il loro ruolo.
Certo, ogni persona deve tener conto del rispetto delle regole e di convivenza, per questo chi ha sporcato è un vero incivile, ma il ruolo del cittadino nel proprio quartiere, è importante, in fondo il quartiere è anche casa sua e sta in lui cercare di renderlo migliore e decoroso.

Se ogni cittadino fa la sua parte, il quartiere ne beneficia come anche la qualità di vita.
Un ringraziamento va a Tiziana, Marco, Emanuele ed Alfredo che hanno chiamato AMA.

Prima della chiamata

Prima della chiamata

Dopo la chiamata

Dopo la chiamata


venerdì 13 gennaio 2017

Comitato quelli che il parco un esempio per tutta Roma di cittadinanza attiva per il bene comune



Dagli amici del comitato Quelli che il Parco…, che da anni si stanno occupando del miglioramento del parco Nemorense e del quartiere, poco prima di Natale, insieme ad altre associazioni e comitati hanno portato all’attenzione del II Municipio le problematiche dei loro quartieri in modo esemplare, diretto e soprattutto intelligente.
Un esempio di cittadinanza attiva per il bene comune, di cui queste persone, in forma di volontariato vogliono un quartiere migliore e soprattutto un parco dignitoso proprio per quello che spetta, persone che ogni giorno dedicano il loro tempo libero, anche con famiglia a seguito per vedersi diritti che l’amministrazione comunale deve offrire nei loro confronti.
Si sono recati nella sede del Municipio II ed hanno consegnato al Presidente del Municipio e staff a seguito una lettera con oggetti che rispecchiano le problematiche del quartiere.
Siamo rimasti colpiti dai vari aspetti di questa iniziativa, prima fra tutte, l’unione tra più organizzazione, unite per un solo obiettivo, quello della risoluzione di alcune problematiche che il Municipio ad oggi non è stato in grado di risolvere, l’iniziativa di portare oggetti che rappresentano il problema, come per esempio la palla per una palestra sportiva ancora non completata,  un albero per tutti gli alberi lasciati morire o non ripiantati nel quartiere, un pinocchio per le continue bugie, un cesto di “reperti” di Parco Nemorense, ed altri oggetti simpatici.
Altro aspetto di cui siamo rimasti colpiti è la partecipazione delle persone in quell’incontro, non una o due, ma una decina, pronte a far sentire la loro voce ma soprattutto evidenziare i problemi in cui vivono.
Infine la tenacia, di chi parla, e di chi riprende, di chi assiste, la tenacia di chi vuole che i propri diritti vengano rispettati.
Complimenti ai ragazzi del comitato del parco Nemorense, a Marta, Enzo, Paolo e squadra a seguito, bravissimi.
Vi lasciamo con qualche foto, mentre il video è visibile nel gruppo Facebook https://www.facebook.com/groups/120477721326621/  con data 23 dicembre 2016




giovedì 12 gennaio 2017

Centro anziani Valli Conca D'Oro, nel numero di dicembre 2016 un nuovo articolo

La Voce del Municipio

Fa sempre piacere leggere articoli che parlano del quartiere o del centro anziani.
Sul giornale la voce del Municipio, del mese di dicembre http://www.lavocedelmunicipio.it/2014/lavoce%20annoXI-n11-16-12-2016_web.pdf a pagina 21 c'è un articolo riguardante l'evento "scrittura creativa" che si è tenuto lo scorso novembre.
Ancora una volta il centro anziani, conferma quanto di buono è stato fatto, e la stampa ne da conferma.
Un grazie alla redazione La voce del Municipio per l'interessamento.


mercoledì 11 gennaio 2017

Ripresa corso di pc al centro anziani Conca D'Oro




Sabato 14 gennaio 2017, riprende il corso di computer presso il centro anziani di Conca D'Oro, il quale terminerà tra la fine di maggio ed i primi di giugno.
Un luogo speciale, che vede la partecipazione di oltre 25 persone, che con passione ed impegno seguono attentamente le lezioni.
Novità importanti al rientro sul corso e sul centro che verranno date ai partecipanti.


AMA ROMA numero emergenze

ama

Nel caso i cittadini fossero testimoni di situazioni di degrado quali: rifiuti ingombranti abbandonati per le strade, bidoni della spazzatura straripanti di rifiuti o con rifiuti a terra, si può effettuare una segnalazione al numero emergenze di AMA per denunciare tali situazioni.
Se ogni cittadino facesse la sua parte, avremmo certamente una città più bella e pulita.
Il numero da chiamare è il seguente: 0651693339/3340/3341.

lunedì 9 gennaio 2017

Budapest mezzi pubblici con le luminarie



Maria, ci invia le foto di Budapest in questo periodo di Natale, come si vede in queste foto, le luminarie ma soprattutto l'aria di Natale si respira nei vari angoli della città.
Questo tram, con le lucine, invoglia ed invita i cittadini e turisti ad un utilizzo più sostenibile degli spostamenti nella città.
Una città, che vuole dare speranza, ma al tempo stesso investe per migliorare la qualità di vita.
Quest'anno Roma di certo non ha brillato, però se guarda queste città emergenti, può imparare molto e realizzare tante buone opere.
Un grazie a Maria per le foto che ci ha inviato.




domenica 8 gennaio 2017

Cinema a 2 euro con i cinema2day a gennaio 2017

Cinema2Day

Mercoledì 11 gennaio 2017, nei cinema che hanno aderito all'iniziativa Cinema2Day http://www.cinema2day.beniculturali.it/ si potranno vedere i film, al prezzo del biglietto di 2 euro.
Tranne i film in 3D, tutti quelli in programmazione quel giorno nei cinema aderenti, il biglietto costerà 2 euro in qualunque ora.
Una bella occasione per godersi il cinema e qualche bel film.